Топ 6 приложений для занятий йогой

Daily Yoga - самое популярное в мире приложение для занятий йогой. Предоставляет каталог занятий различной продолжительности и уровня, HD ВИДЕО, живое голосовое сопровождение, успокаивающую музыку, сообщество и многое другое. Наслаждайтесь лучшими моментами, которые несут в себе занятия йогой.

Демонстрация йога-поз с видео поддержкой в HD качестве. Легкое переключение с одной позы на следующую. 111 позиций разработнных квалифицированными инструкторами. Поиск позы по названию,по типу, по сложности и назначению. Информация и описание каждой позы, их польза и инструкция по выполнению.

5 минут йоги: идеально для тех, кто хочет ежедневно быстро и легко заниматься йогой. Каждый сеанс состоит из простых, но эффективных позы йоги, что делает его идеальным для начинающих. Каждая поза имеет четкие изображения и подробные инструкции, гарантирующие правильное ее выполнение - это жизненно важно для эффективности тренировок. Чтобы помочь практиковать йогу быстро, но эффективно, есть функция таймера. Она гарантирует, что все позы выполняются в течение правильного времени. Каждая тренировка длится менее 5 минут!

Страдаете от перегрузок? Уравновесьте свою жизнь, погрузившись в расслабляющее медитативное состояние, освобождаясь, тем самым, от повседневного стресса и напряжений. Приложение «Пранаяма» - это простое и интуитивно-понятное руководство по глубокому дыханию, которое включает в себя последовательный курс, основанный на принципах йоги, помогающий Вам достичь эмоционального равновесия и снять напряжение.

Практика йоги становится полезной, когда выполняется на регулярной основе. С Pocket Yoga вы можете идти в ногу с вашей практикой, в своем собственном темпе и планировать в комфорте вашего собственного дома. Просто установите на Android устройство и начните практику- Pocket Yoga проведет вас через всю сессию. Выбор между 3 различными практиками, 3 различными уровнями сложности и 3 видами длительности. В общей сложности 27 различных сессий! Практики в Pocket Yoga являются уникальными и оригинальными творческими упражнениями от всемирно известной школы йоги Gaia Flow.

Йога для похудения – это эффективная программа для снижения веса, основанная на принципах и лучших упражнениях из йоги. В приложении мы подобрали и объединили самые эффективные упражнения из асан йоги для похудения и сжигания излишнего жира, а также запуска и ускорения физиологических процессов обмена веществ и метаболизма. Простые упражнений из кундалини и хатха йоги позволят гармонично и быстро снизить вес. Приложение содержит 3 программы тренировок и более 50 разных тренировок, выполняя которые можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить силу мышц, развить гибкость и легкость в теле.