 |
Топ 5 будильников с фазами сна (Android, iPhone)
Last updated: 15.09.18
Будильники с фазами сна умеют отслеживать фазы активного и глубокого сна
и будить человека во время фазы активного сна (в заданном временном
диапазоне) для того, чтоб пробуждение было легким и приятным. Такая
функция есть в некоторых фитнес-браслетах, реализована в мобильных
приложениях для iPhone и Android.
Эти приложения работают благодаря тому, что в любом современном смартфоне есть чувствительный акселерометр, и если вы положите смартфон рядом с собой на кровати - он будет улавливать ваши мельчайшие движения во сне (в активной фазе сна эти движения - сильнее). Поэтому, приложение на смартфоне может определить, когда началась активная фаза и разбудить вас (утром в заданном диапазоне).
Единственный минус - такие приложения довольно быстро разряжают смартфон, так что лучше ставить его на зарядку на ночь.
Эти приложения работают благодаря тому, что в любом современном смартфоне есть чувствительный акселерометр, и если вы положите смартфон рядом с собой на кровати - он будет улавливать ваши мельчайшие движения во сне (в активной фазе сна эти движения - сильнее). Поэтому, приложение на смартфоне может определить, когда началась активная фаза и разбудить вас (утром в заданном диапазоне).
Единственный минус - такие приложения довольно быстро разряжают смартфон, так что лучше ставить его на зарядку на ночь.
1
Sleep Cycle - это интеллектуальный будильник, который отслеживает особенности сна и будит в самую быструю фазу, как если бы человек, отдохнув, легко проснулся сам. Пока вы спите, медленные фазы сна чередуются с быстрыми. От фазы, во время которой зазвонит будильник, зависит то, насколько вы выспитесь.
2
Мучает бессонница? Или наоборот - никак не можешь выспаться? У нас есть решение! Умное приложение Sleep Better поможет анализировать фазы сна, справиться с бессонницей и позволит тебе легко просыпаться в нужный момент - полным бодрости и сил! Сделай свой сон эффективнее и узнай, как твоя дневная активность влияет на качество сна. Просыпайся под приятный звуки будильника и пусть новый день будет твоим! Кроме того, приложение Sleep Better полностью интегрировано с Apple Здоровье.
3
Будильник “Доброе утро” определяет оптимальное время для пробуждения, следит за качеством вашего сна и оповещает вас в случае недосыпания. Просыпайтесь отдохнувшими и полными сил, встречайте новый день в отличном настроении для новых побед и достижений!
4
Умный будильник с отслеживанием циклов сна. Будит вас мягко в самый оптимальный момент для приятного утра. Интеграция с Google Fit, S Health. Статистика дефицита сна, глубокого сна и храпа. Возможность поделиться в социальных сетях Facebook и Twitter. Колыбельные со звуками природы (киты, шторм, море, песнопения...) с бинауральными ритмами для быстрого засыпания
5
Представляем будильник следующего поколения с фазами сна, который позволит вам просыпаться отдохнувшим каждое утро. Приложение использует чувствительный акселерометр в вашем андроиде для контроля движений в ночное время. Наши передовые алгоритмы определяют фазы сна и включают будильник в идеальный момент. Вы никогда не будете просыпаться в фазе глубокого сна снова.
